Mestruazioni: un decotto naturale contro le mestruazioni dolorose

Come rimedio naturale alle mestruazioni dolorose consigliamo il decotto seguente.

Bollire, in un litro di acqua per due minuti, 4 cucchiai di una miscela di erbe ottenuta mescolando: 50 grammi di Camomilla, 50 grammi di galbuli di Ginepro, 50 grammi di Fumaria, 50 grammi di Achillea, 50 grammi di rizoma di Pungitopo.

Lasciare in infusione per ulteriori 10 minuti, berne due tazze al giorno (mattina e sera) nei 14 giorni che precedono la data presunta delle mestruazioni