Meccanismo anaerobico alattacido

Il CP (Creatinfosfato) presente nei muscoli si scinde per formare l'ATP. Questa reazione avviene in assenza di ossigeno (anaerobico) e non porta alla formazione di acido lattico (meccanismo alattacido). Si tratta di una fonte energetica che può essere utilizzata soltanto per pochi secondi: gare di velocità, di salto, di lancio; in quanto la quantità di creatinfosfato presente nei muscoli è molto limitata.